洹源花精疗愈的三个转变时期，共分为五个阶段，每个阶段的觉察能力和负面情绪的释放以及负面模式的启动及转化都处在不同状态。每当负面情绪释放的程度加大时，恰恰是身体振频得到提升的阶段，也是疗愈正向前迈进的一个讯号。

约12个月左右

疗愈初期分为第一阶段、第二阶段

（1）每天使用花精自我疗愈，第一阶段3个月，第二阶段9个月

（2）持续7次全身个案

（3）持续7次洹源花精净化课

约12个月左右

疗愈中期分为第三阶段、第四阶段

（1）每天使用花精自我疗愈，第三阶段6个月，第四阶段6个月

（2）持续7次全身个案

（3）持续7次洹源花精净化课

约12个月左右

疗愈后期为第五阶段

（1）每天使用花精自我疗愈，第五阶段12个月

（2）持续3次全身个案

（3）持续3轮洹源花精净化课

使用洹源花精转化负面情绪以及解锁储存在细胞内的印记 , 是生命体验的一趟旅程。我们从小到大身体细胞内储存的负面印记，TA的释放和转化是需要给予身心足够的耐心与陪伴。

细胞的死亡与新生，是一个流动的过程，在疗愈初期，大量旧有、被压抑的负面情绪会被释放，甚至身体内未被感知到的疼痛也会渐渐浮现，此时身体和情绪的极大起伏会使内在恐惧、焦虑、担忧等情绪再次浮现，这是身体传递的一个信号，表明你的身体已开启觉知能力，随之而来的自我觉察力也开始若隐若现。

由于过往多年隐藏的压抑情绪，会导致我们断开与身体的连接。而这份重新的启动，所带来的正是身体及情绪层面的巨大释放。

随着疗愈的深入，那些引起负面情绪、束缚我们的生命模式也渐渐被看见，觉知的能力渐渐得到恢复，疗愈内在的过程，即是打开身体感官，用身体感知世界的过程。当我们和身体的连接越紧密，我们就越来越接纳自己，会感受情绪的流动，而非去到评判，亦不会去依赖外境的因素。精神得到修养的同时，身体状态也愈加平衡与和谐。洹源花精认为，真正的养生就是倾听身体，感受自己。